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唯有读书与运动不可辜负｜知行读书会5月运动主题活动圆满举行辽宁省经济文化发展促进会 2026年6月1日 15:21 辽宁 听全文 五月的沈阳，清风送爽，晴空万里。 5月29日下午，辽宁省经济文化发展促进会知行读书会“乐享运动，书香同行”主题活动于清幽雅致的弥陀书院圆满举办，一场浸润书香、悦动身心的美好之旅就此启程。
本月共读书目为《运动改造大脑》与《命运翻转--冬奥冠军徐梦桃自传》 一本书用科学揭示运动的深层力量，一本书用生命诠释运动如何改写命运。 本期读书会在沈阳万洁清洁环保设备有限公司总经理王玉萍的精心筹备和主持引领下拉开帷幕。
半之间书苑刘璠院长带领大家参观书院。 茶席典雅，清风徐来，书友们在这片禅意空间里放慢脚步，感受身心的融合。
在自我介绍环节之后，书友们围绕两本共读书目展开了真诚而热烈的分享。 《运动改造大脑》 让许多人意识到：运动不是身体的配角，而是思维与生命力的发动机。每一次迈步、每一滴汗水，都在重塑大脑结构，改善情绪，提升专注力。 《命运翻转》 则让人看见一位冠军背后的挣扎与成长。从怕输到敢输，从与自己较劲到拼合所有优势。她像一名优等生，把伤痛和失败都变成进步的阶梯。
共读时光
理论学习之后，是身体力行的时刻。 在书院开阔的庭院中，蓝天白云之下，全体书友身着素色服装，在清风习习中共同练习八段锦。 一呼一吸，一招一式，不急不缓。 那一刻，读书与运动真正走到了一起—— 头脑在书中获得滋养，身体在动作中被唤醒。
从5月1日起，在玉萍总的带领下，读书会发起了“每日运动微打卡”活动。书友们在群里记录自己的运动足迹：有人从每天5000步起步，有人坚持晨起八段锦、太极站桩、每周规律跑步、打球... 活动当天，玉萍总为成功完成打卡的书友准备了贴心的礼物，鼓励那份坚持。
正如秘书长裴伟在致辞中分享的那句话：“运动的意义，和阅读一样——只有开始了，才会真正收获。”一语道破了所有美好改变的起点。
本次读书会后促进会正式成立运动群。 这意味着，“运动”不再只是五月的主题，而将成为书友们、会员们日常践行的生活方式。 读书养心，运动养身。 唯有读书与运动，不可辜负。
知行读书会六月共读预告： • 主题标题：AI时代重塑影响力——与智能共生 IP打造 • 主题阐释：在技术狂飙的时代，保持清醒的认知。探讨人工智能的本质、伦理、未来趋势，以及作为个体，如何利用AI增强能力，而非被其取代，思考人之为人的独特价值。 • 主要阅读书目：《影响力》（罗伯特•西奥迪尼） • 主持引领：华商英才（北京）教育科技有限公司负责人 马玉民
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