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如何面对“人生大事”2024年10月29日 15:32 辽宁 10月25日,知行读书会第六期成功举办,本期共读书目:索甲仁波切《西藏生死书》,这是一部藏传佛教关于生命、死亡和转世的书籍。书中详细阐述了藏传佛教对生与死的深刻理解,并提供了如何面对死亡的实用指南,帮助读者超越对死亡的恐惧。 生死如四季更替,是自然规律的一部分。“其生若浮,其死若休”,人生天地之间若白驹过隙,忽然而已。思考死是为了更好的生,读此书不是让我们成为佛教徒,而是超越宗教与文化的阻碍,借鉴佛教的古老智慧,珍惜当下,为繁杂的现代世界提供理解生命要义的方便法门。
本期读书会由大连泊涵商行总经理周燕推荐主持引领 “身体有它自己表达爱心的语言,使用它,不要怕,临终者所最想要的是:被真正地爱和接受。你可以带给临终者安慰和舒适。当你坐在临终者身旁时,帮助临终者就好像是伸手给即将跌倒的人,让他免于跌倒。你的出现就是力量、安详和深度的慈悲关注,可以帮助临终者唤醒自己的力量。” 沈阳恩麦奇科技有限公司李总分享临终关怀的话题 对待本书的观点,大家仁者见仁,纷纷发表意见。“读书要讨论,甚至要开诚布公、直抒胸臆的争论!绝不执迷一家之言,同一学说的不同历史时期的不同作者作品,东西方不同版本,要比对着读,其中,质疑、批判、实证都是学习态度。”沈阳市新征程教育咨询中心孙总是读书会的一股“清流”,常常带来不同的观点碰撞。 如何驯服和舒缓负面的情绪,书中介绍了三种禅坐方法,观呼吸是其中一种,专注地呼吸,把散乱心收回自身,一呼一吸中缔造一个呼吸的缝隙,并延长它。周老师带领大家利用芳香疗法中的142呼吸法体会观呼吸的方法。 “死亡如同骄阳,难以直视又无所不在。思考死亡,迫使我们找出生命中最重要的东西。在死亡到来的那一刻,不至于悔恨或自责虚度此生。西藏的著名诗人密勒日巴如是说:我的宗教是生——死——无悔。时时反省,以免死的时候毫无准备,活着的时候也毫无准备。” 秘书长裴伟分享了本次读书会的意义,并以梭罗的一首诗与大家共勉:我步入丛林/因为我希望生活有意义/我希望活得深刻/吸取生命中所有的精华/把非生命的一切都击溃/以免当我生命终结时/发现自己从没有活过。 部分书友合影 读《西藏生死书》有感(摘自本期读书会部分书友分享) 于秋霖 辽宁世铖教育科技有限公司董事长 时常会听到这句话:“除了生死其他都是小事”,可是有多少人能真的懂何为生何为死呢?在生活中,我们面对无常时的无措面对死亡时的恐惧,而《西藏生死书》正是这些情绪的解药。 王丽新 北京金诚同达(沈阳)律师事务所合伙人 死亡是所有人必须面对的事情,人到中年,陆续经历了几位亲近的家人和朋友的离去,甚至自己也经历过濒临死亡的时刻。自从读了《西藏生死书》后,再面对死亡时,我不再悲伤,而是镇定地处理事情,更加珍惜当下。在如今纷乱复杂的世界环境下,我们还能安稳地生活在和平之地,该是多么幸运的事情。如何面对个体的所谓“死亡”?如何看待生命的终结与轮回?如何处理“身前”“身后”之事?大家可以读读《西藏生死书》,无关宗教,无关信仰地阅读《西藏生死书》,可能会让你、我都会从容自若地处理当下的生活,更有敬畏心地珍惜当下的一切。 李月红 沈阳恩麦奇科技有限公司总经理 死亡既不会令人沮丧,也不会令人兴奋,它只是生命的事实。佛教把生和死看成一体,死亡只是另一期生命的开始。对死亡的修行,就是解脱的修行。学会怎么死亡的人,就学会怎么不做奴隶。当你深深观照的时候,就可以发现没有哪样东西是恒常的,一切都是无常的,即使是最微细的毛发也在改变。 我们要学会反省与改变,接受死亡可以带来真正的觉醒和生命观的改变。接受死亡可以改变我们的人生态度,并发现生死之间的基本关系,如此一来,就很可能产生戏剧化的治疗作用。 反省死亡,是为了在你的内心深处做一番真正的改变,并开始学习如何避免「人行道上的洞」和如何「走上另一条街」。通常这需要一段避静和深观的时间,唯有如此,才能真正睁开眼睛,认清我们如何对待生命。 姜学东 辽宁(海城)达维悦生法商文化工作室总经理 “我们大多数人自然都希望死得安详,但如果我们的生活充满暴力,如果我们的内心总是被愤怒、执着或恐惧等情绪所控制,我们显然也不可能奢望死得安详”。由此一言以蔽之,我想引用东北人文始祖箕子在借用析木石棚来传播《洪范》中的五福思想,正好与之契合,正如过春节的春联“五福临门”所期盼的那样。长寿,是生命的长度;富贵,是生命的宽度;康宁,是生命的浓度;好德,是生命的厚度;而善终,也就是如何了生死的高维度。正如《心经》所言“不生不灭、不垢不净”,所以生死既是一分为二,也是合二为一的啊。在本质上,《西藏生死书》同洪范五福、心经要旨是殊途同归、同文异表的终极智慧。 孙兴武 沈阳市新征程教育咨询中心总经理 死,是必然的。人生自古谁无死?死,又是偶然的。人不知死,车不知翻,时间地点谁都无法主观的厘清设定,包括自杀,你控制不了千分之一秒的死亡过程。你可能说,太细微的东西可以忽略!无所谓!可是,极限的宏观和极限的微观我们谁都离不开,可以说根本你忽略不了,比如你我目前共同承受世界生物战的病毒之微小,不是计算单位纳米能丈量的,却每时每刻体会到了它的存在,并影响你的生死。正因为死是必然的,所以对死的坦然就应该成了智者的冷静。正因为死是偶然的,充满不确定性,所以,珍惜时间就格外重要。 人之将死其言也善,恐惧、不甘、遗憾……在所难免,此刻回顾人生,愧疚、窃喜、宽容……都是人之常情。“未竟”是主要话题,有未竟才有遗憾,未竟又是永远的,再活五百年还是有未竟,临终关怀时,劝有限知足,这就是正确工作方式。 王玉萍 沈阳万洁清洁环保设备有限公司总经理(王总出差缺席读书会,也把读书心得分享给我们) 如何正确的面对死亡?这个是永久的话题,我们中国人习惯说“善始善终”,“好死不如赖活着”,这都是美好的期冀。真要是遇到死亡的那一刻,真能平静安然吗?未必,那就从现在开始过好每一天,不留遗憾。远离贪嗔痴,用一颗清净心面对世界。非常难,一点一点修为吧!作者呼吁成立临终关怀医院,医护、心理医生、社区工作者,帮助他人平静安然离世,也是最大的福报。
下期读书会预告 共读书目:《了凡四训》 时间:11月29日 地点:三隐草堂 主持人:(理事)沈阳市美玺健康管理有限公司总经理张丹妮 推荐语:一部跨越时空的智慧之书。走进这本书,领略其中关于命运、道德与人生的深邃思考。它将引导我们摒弃浮躁,回归本真,用善良与谦逊书写属于自己的精彩人生。 |